汤米·巴特勒《抓落叶 》

2022.07.02 星期六 睛:汤米·巴特勒《抓落叶 》

  感觉艾略特的一生相当漫长,却又特别简洁清晰。艾略特和大多数人一样,经历着只有自己的经历。

  ”按自己的意愿,度过了漫长的一生,这是件很了不起的事。“

   一切都从这里开始:

  “暴风雨刮过,你置身其中,与之界限变得模糊——如果在这个过程中你还没有忘我——你就可以像优秀的冒险家一样开启精彩的冒险旅程。”

  从在暴风雨中和哥哥恩迪一起抓落叶开始,尽管艾略特从小就和哥哥一起长大,但是最亲近的两个人甚至最亲近的一家人,却都无法彼此了解。

”就好像房间里的氧气有限,说太多话会让我们窒息。“

   我喜欢那句话——

  ”我嘴里装满了雨水不得不吞咽几口,否则马上就要溢出来了。我突然意识到,自己本质上是在一口一口喝掉天空,不由得大笑起来。“

   我也喜欢那句话——

  “如果你运气好,人们会以自己知道的方式爱你;如果你真的非常幸运,人们爱你的方式刚好是你所期望的。”

   还有这句——

  “告诉别人你的目标似乎是一种阻止它实现的方式。”

 

  和哥哥的矛盾,在哥哥面前一味的示弱;

  和妈妈的误会,让妈妈误以为自己要自杀;

  和所爱之人的分开,和好友的离别……

  最终——我们都是需要活在当下,无论以前和以后,只有这一刻。

而这一刻,就是真正的人生。

一刻。

准确地说,就是这一刻。

  “我希望你尽可能地享受每一个时刻,把每个时刻活成人生中最好的一刻。”

  “欲望就是前进的方式,为什么是由你决定的。”

罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生 》

2022.01.01 星期六 阴:罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生 》

  书里,蛤蟆和心里医生谈了十次,而这本书虽然没有分成十次看完,却也是在时间纬度上跨越了很久,久的像一个人经历了完整的从抑郁到自我认知,再到自我完善的整个过程一样。

  每一个人的抑郁,几乎都是从习惯性的逃避开始的。

  当你有恐惧感时,焦虑的念头就会跑到你的意识层面,让你没办法放松。就好像它们在你的心里拉响警报,告诉你大事不好了,希望你能做点儿什么。”

  我们有时候可能并不知道,是从什么时候开始害怕一些事,期待一些事,烦躁一些事。而这本书教会我们:学会冷静下来,意识到那些问题,正视逃避的理由,分析问题的根源。

  有一些理念可以帮助我们识别每一个人当下的态度处于什么模式,为什么有些人强势有些人则会弱势,为什么有些人的行为会严重的影响到另外一个人。而这些理念并不是用来区别好人坏人,而是理解行为的方法,尤其是理解我们自己的行为 。

  总的来说:

  “我们不仅用头脑去思考,也用情感去体会。当你对情绪的感受越来越清晰时,就能明白它们并非可有可无,也不会对它们不闻不问,因为情绪正是自我的核心。”

  以前我们学习到的,是让我们能够时时刻刻都理性去分析任何一个问题。比如你需要老是摆出一副“扑克脸”,以不变应万变,遇到问题先想一想,权衡利弊,再做决定。

  而真正的自我的认知,是包括我们对事物条件反射般的情绪表现,再加上自己的理性判断和分析,所包含的所有东西。这应该就是这本书最核心的内容,当然还有教会你怎么样独立和自主。

  说到这里,个人感觉,也有点像“三体”运动。我们以为找到了终极的所在,但可能只是找到了有迹可寻的某一个方面,在更大的维度中,什么也不是。

  最后说一点,蛤蟆的抑郁症好的确实太快了些。

这19年的草稿箱,不知道当时想写些什么……

  人与人间之的纠葛,就像吃饱了饭出来放风的蚂蚁,无论多么猛烈,终究也只是由两只变成一群而已。

  我们只是信奈着别人的言传身教,然而这种信奈极其不稳定。

  有时候我们明明都没有变,但是我们从一个冷眼旁观者,变得和这个世界格格不入。

  人类的变革,更重要是在于观念上的改变。

  无所谓对错,也无所谓强弱,每一个人都有着自己安然存在的空间和理由。

尼尔·波兹曼 《娱乐至死》

2021.07.29 星期四 睛:尼尔·波兹曼 《娱乐至死》

  前几周就看完了这本《娱乐至死》,难以置信,它竟然出版于1985年!而这本书放在几十年后的今天,却也能十分恰当和异常精准的揭示我们现在的生活!

  在当下这个“笑贫不笑娼”的极度浮躁的社会里,真的似乎——

  “除了娱乐业没有其他行业!”

1、我们的思想被控制了

  无论你是不是认真生活,我们的身边总是容易被各种:短视频APP、电商促销、无脑综艺和乱七八糟的肥皂电视剧等包围。因为身边绝大多数人获取信息的方式已经转变成了抖音、快手、微博、朋友圈,他们的日常生活也是紧紧被这些东西所吸引。

  其实,这里面绝大部分信息都无用!

  正如书中关于电视的描写一样:“正是因为它们传递的信息琐碎无聊,它们才会拥有很高的收视率。”

  娱乐通过控制人们的碎片化时间,从而控制人们的注意力、认知习惯,从而控制了人们的思想。

2、接受到的大都是不可思议的谬论

  在这个全民短视频的年代,每个人甚至都不需要包装,只用点开手机异常强悍的滤镜功能,就可以当个主播或是网红了。

  因为大家首先看到的是这个人的形象,看不到这人的素质和素养。而绝大部分的这些人又都没有专业和系统的知识,就开始在网上胡乱提出自己的观点教别人做事了。

  然而更可怕的是 ,只要网上的言论包装的漂亮,很多观众就都容易被这些胡乱片面的观点牵着鼻子走。

  娱乐要吸引人,就“不能有任何需要复杂的东西,也就是说,任何信息、故事或观点都要以最易懂的方式出现”。 

  “因为对于娱乐来说,最重要的是观众的满意程度,而不是观众的成长。娱乐展示给观众的东西虽多,却不需要我们动一点儿脑筋,目的只是需要让观众的情感得到满足。他们关心的是给观众留下印象,而不是给观众留下观点,而这正是娱乐擅长的。”

3、全民娱乐的时代

  最近全民都在“感谢联通”,因为联通的抖音帐号上找了几个小姐姐跳性感热舞,然后移动、电信、各大银行和各种官方帐号也相继开始了跳舞的攀比,甚至还有平安保险的官方帐号上还找了穿着丝袜的小姐姐……

  对了,书中还提到过,电视的出现,导致“ 新闻的形式和内容都成了娱乐 ”。

  而我们现在,更夸张。

4、“我们将毁于我们热爱的东西。”

  现在的人真是可以不用思考了,想看书,有听书APP,更或者没时间,还有樊登APP这种,把一本书的精华总结下来,念给你听……意外的还吸引了庞大的用户群。

  多年以前,还有一个尼尔·波兹曼来提醒世人,可如今我们的身边,却没有这样的人。

  书上内容太多太散,胡乱着写出来,引用两段原文结尾:

  “如果我们没有听到痛苦的哭声呢?谁会拿起武器去反对娱乐?当严肃的话语变成了玩笑,我们该向谁抱怨,该用什么样的语气抱怨?对于一个因为大笑过度而体力衰竭的文化,我们能有什么救命良方?”

  “最后,他试图在《美丽新世界》中告诉我们,人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。”